Здоровье

Названы основные факторы для возникновения инфаркта в молодости

8 февраля 2021 - 08:13 Автор:

admin

Это нарушенный режим сна

Врач-кардиолог Юрий Конев назвал основные причины инфаркта в молодом возрасте. Об этом сообщает РИА Новости.

Существенно повышает риск нездоровое питание. По словам Конева, для профилактики образования атеросклероза лучше всего придерживаться средиземноморской диеты. В ежедневный рацион следует включать не менее 400 граммов фруктов, зелени и овощей.

Также к факторам для возникновения инфаркта в молодом возрасте кардиолог отнес нарушенный режим и малоподвижный образ жизни.

«Режим труда и отдыха, который они соблюдают, — посещают ночные клубы, — рассказал Конев. — А именно в ночной период происходит выработка того плохого холестерина чаще всего, который обеспечивает появление атеросклероза».

Согласно данным ВОЗ, каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний умирают более 17,5 млн людей, при этом можно предотвратить около 80% преждевременных инсультов и инфарктов.

Источник

Фото: pixabay.com