Учёные выяснили, что остановить старение после 50 лет может такой фрукт, как гранат.
Он богат веществами, которые существенно замедляют старение клеток.
Но злоупотреблять фруктом не стоит. Дело в том, что его кислый сок разрушает зубную эмаль. По этой же причине гранат стоит исключить из рациона людям, страдающим гастритом и язвой, отмечают эксперты.
Основным признаком старения является потеря мышечной массы. Этот процесс зачастую активизируется после 50 лет.
Другие академики в список правил долголетия включают растительную диету. Важно также уделять внимание спорту.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
.png)
Нет комментариев