Сәламәтлек

Ютәлдән үлән төнәтмәсе ярдәм итә

Ютәлгә каршы иң яхшы ысулларның берсе – үләннәрдән әзерләнгән төнәтмә.

Әлеге төнәтмәне әзерләү өчен, ике өлеш үги ана яфрагы, бер өлеш мәтрүшкә һәм ике өлеш ромашка чәчәге алына. Ике аш кашыгы вакланган үләннәрне термоска салып, өстенә кайнаган су агызып куярга. Төнәтмә биш сәгатьтән әзер була. Үләннәрдән әзерләгән чәйне көненә өч тапкыр ярты стакан күләмендә эчәргә кирәк.

 

Фото: eda-land.ru


Нет комментариев